概要

Photo:アフロスポーツ

　フィギュアスケートはスケート3競技の中で唯一得点により順位を競う競技です。男子シングル、女子シングル、ペア、アイスダンスの4種目に分けられ、それぞれ決められた時間の中でショートプログラムとフリープログラム（アイスダンスはショート・ダンス、フリー・ダンス）を音楽に合わせて演技し、ジャッジにより採点されたその得点により順位が決まります。
　ジャンプやスピン、ステップ等のダイナミックな技に注目してしまいますが、音楽や振り付け、選手の表情などにも注目してみて下さい。また、シングル、ペア、アイスダンスなど様々な種目があり、それぞれ見所が違いますので、比較してご覧になってみてはいかがでしょうか。

ルール・見どころ

Photo:アフロスポーツ

Photo:アフロスポーツ

Photo:アフロスポーツ

【ジャンプ】
　ジャンプは成功と失敗を見分けやすい大技で、総合評価を大きく左右する重要な要素です。全6種類（アクセル、ルッツ、フリップ、ループ、サルコウ、トウループ）のジャンプを見分け、その質の評価の仕方を理解することで、フィギュアスケート観戦の視点が深まり、より楽しむことが出来るようになります。

【スピン】
　基本的なスピンは以下の3種類で、これらにバリエーションを加えることによって名前が変わります。回転方向はジャンプと同様、反時計回りの選手が大多数です。レベルは1から4に分かれますが、難易度は様々な要素の複雑な組み合わせで決まります。
・まっすぐに直立したアップライト系スピン
・しゃがんだ状態のシット系スピン
・上体と片足を氷と平行の位置に保ち、T字型になって回るキャメル系スピン

【ステップ】
　エッジのさまざまな場所に体重を乗せ換え、床上でのダンスのように、細かいターンなどを入れながら滑っていくのがステップです。また、ある図形を描きながらステップを踏み続けていくパターンが採点要素の一つ、ステップシークエンスで、
・時計／反時計回りの両方の回転をどのくらい取り入れているか
・上半身の動きのバラエティー
・ステップとターンの多様さ
・切り替えのすばやさ
などによって、レベル1から4に評価されます。

【ペア独特の技】
　ペア競技には、シングルにはない必須要素がいくつかあります。
ツイストリフト：男性が女性を頭上に高く投げて、回転し終えて降りてくる女性を再び受け止める技です。女性のテイクオフのエッジ、回転数などで難易度が決まります。

リフト：男性が腕をまっすぐ伸ばして女性を頭上に持ち上げる技です。リフトへの入り方、上がったときの女性の姿勢、支える位置、片手か両手か、そして女性が降りてくるときの変化のつけ方などで難易度が判定されます。

デススパイラル：男性が円の中心の軸になって片手で引っ張るように女性を支え、女性は体を横にまっすぐ伸ばした状態でコンパスのようにブレードで円を描きながら滑る技です。ポジション、技への入り方、女性がどの部分のエッジを使っているかなどで、難易度が決まります。

スロージャンプ：女性がジャンプを跳ぶタイミングに合わせて、男性がパートナーの腰を支えて投げるようにテイクオフする技です。ジャンプの種類はシングルと同じですが、男性の力が加わることにより、高さと距離が出る分だけ難易度も高まります。

【アイスダンス】
　アイスダンスには、ほかの3種目とは全く違う技がたくさんあります。ジャンプがない分、滑りの技術をより強調してみせるための要素が細かく設定されていますが、その中でも特徴的なのがダンスリフトです。アイスダンスのリフトは、ペアのリフトとは全く異なり、「男性の頭の位置よりも上にパートナーを持ち上げること」「男性の肩や背中に女性が座ったり、立ったりすること」などは禁じられています。
　ダンスリフトは、大まかに6秒以内のショートリフトと、12秒以内のロングリフトの2種類があります。