TEAM JAPAN コンディショニングガイド

愛知・名古屋アジア大会に向け、TEAM JAPANのアスリートが大会前から大会期間中にかけて、心身ともに良好なコンディションで競技に臨めるよう、「TEAM JAPAN コンディショニングガイド」を作成しました。

本ガイドは、JOC情報・医・科学専門部会を中心に作成したもので、選手自身が大会前や大会期間中に活用できる実践的な内容をまとめています。単なる知識の提供にとどまらず、コンディションの維持・向上や、さまざまな課題への対応に役立つガイドとして活用いただくことを目的としています。

自国開催となる本大会では、暑熱対策、水分補給、栄養、睡眠、メンタルウェルビーイング、メディア・SNSへの対応、アンチ・ドーピングなど、競技パフォーマンスや選手の安全・安心に関わるさまざまな課題への備えが求められます。本ガイドでは、これらのテーマについて選手が実践しやすい形で情報を整理しています。

本ガイドが、TEAM JAPANのアスリート一人ひとりのコンディショニングと競技力発揮の一助となることを期待しています。