写真：小川和行/フォート・キシモト
飛込は、一定の高さの飛込台から空中に飛び出し、着水までの一連の動作の技術、美しさを競う競技。着水までのわずか2秒弱という短い時間の中で、様々な技を繰り出し評価点を競います。
東京2020大会 飛込 男子10m高飛込 予選（写真：三船貴光/フォート・キシモト）
飛込の種目とルール
飛込の種目は、3mのジュラルミン製でできた飛板を使い、反発力を利用して演技を行う「飛板飛込」と、10m高さの台から飛び込む「高飛込」の2種類が行われ、それぞれ個人種目とシンクロ種目があり、男女合わせて合計8種目が実施されます。飛板飛込、高飛込ともに男子は6回、女子は5回演技を行って合計点数を競っていき、予選、準決勝、決勝の順に進んでいきます。
東京2020大会 飛込 男子3mシンクロ板飛込（写真：杉本哲大/アフロ）
飛込の見どころ
飛込の見どころは演技がスタートして2秒弱で勝負が決まる「一瞬の美」にあります。5種類の踏切の方法と、前後の回転の方向に加えた捻りに、回転時の身体の形を組み合わせて演技を行い、その美しさとダイナミックさが採点されます。入水時の水しぶきをどれだけ抑えられるかも採点基準のひとつで、世界のトップ選手たちはほとんど水しぶきを上げません。特に、入水したかと思えば、全くしぶきが上がらず、ぼこぼこと泡が水面に見えるだけの「リップ・クリーン・エントリー」とよばれる入水は美しく、最も得点が高くなります。採点は10点満点からの減点法で行われます。また2人同時に飛び込むシンクロ種目では、2人の演技がどれだけ同調（シンクロ）しているかも採点対象になり、目が離せません。
杭州アジア大会 飛込 女子10mシンクロ高飛込 決勝（写真：森田直樹/アフロスポーツ）
オリンピックにおける日本の歴史
日本人選手が初出場したのはロサンゼルス1932大会で、最高位はベルリン1936大会における柴原恒雄選手（男子3m飛板飛込）と大沢礼子選手（女子10m高飛込）の4位となっています。これまでにメダル獲得はありませんが、玉井陸斗選手（男子10m高飛込）が初出場にして同種目では21年ぶりとなる入賞を果たしたのを始めとして、東京2020大会では日本人選手が8種目中5種目で入賞しました。また翌年2022年に行われた世界水泳選手権大会では玉井選手が男子10m高飛込で、三上紗也可選手・金戸凜選手が女子シンクロダイビング3m飛板飛込で銀メダルを獲得するなど活躍を見せました。日本人選手によるパリ2024大会でのメダル獲得が期待されます。
東京2020大会 飛込 男子10m高飛込（写真：杉本哲大/アフロ）
参考情報INFORMATION
| 競技初回実施大会 | セントルイス1904大会 |
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| TEAM JAPAN初出場大会 | ロサンゼルス1932大会 |
| 競技別累計メダル数 |
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2024年1月1日時点
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