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スペシャル応援メッセージ

オリンピックデーラン・アンバサダー
武田美保さん

21年間の競技生活の中で、私なりに編み出した「試合で力を発揮する」方法。何かの力になれるといいな、の願いを込めて。ご紹介させて頂きます。
その1 試合を迎えるその日まで、自己の更新を続けること。そしてその更新記録をしっかり記憶に残すこと。
その2 新しく更新したことはすぐに使える記憶の引き出しに入れておくこと。
その3 いざ使う時のために、脳からの指令をイメージした通りに動かせられる体の状態をキープさせること。これは徹底的に隙なく。
あとはこれ以上ない程リアルなイメージトレーニングをして緊張を体験しておくこと。

オリンピックの舞台で力を発揮できることは、アスリートにとってこの上ない喜びではないかと思います。トリノ代表選手の皆さんには是非力を発揮して頂きたい。健闘を心より祈念しております。

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